Hieronta Hämeenlinnassa – Rentoutusta ja Hyvinvointia Sinulle
✨ UUTUUS: Hemmottelupaketti (90 min)
(ÄITIENPÄIVÄTARJOUS -20% toukokuun loppuun)
Aikaa itselle – hemmottelua päästä varpaisiin
Astu hetkeksi pois arjesta ja anna kehollesi ja mielellesi ansaittu lepo. Uusi Hemmottelupaketti tarjoaa kokonaisvaltaisen hyvän olon kokemuksen, joka virkistää ja rauhoittaa.
Hoidon kulku:
🌿 Lämmin jalkakylpy aloittaa rentoutuksen ja herättelee kehon
🌿 Jalkapohjien ja pohkeiden hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja tuo keveyttä askeliin
🌿 Selän ja niska-hartiaseudun hieronta sulattaa jännitykset
🌿 Pään alueen hellävarainen hieronta viimeistelee syvän rentoutumisen
Hoidon päätteeksi voit rauhassa nauttia kupillisen kahvia tai teetä pienen naposteltavan kera – Hetki aikaa itselle ennen arkeen paluuta!
🕒 Kesto: 90 minuuttia (sisältäen kahvi-/teehetken)
💎 Hinta: 110 €
Täydellinen lahjaksi – itselle tai läheiselle, joka ansaitsee hetken omaa aikaa ja huolenpitoa.
👉 Ostettavissa ajanvarauksesta tai pyydä lahjakortti sähköpostilla tai puhelimitse.
Etsitkö ammattitaitoista hierontaa Hämeenlinnassa, joka lievittää lihasjännityksiä, vähentää stressiä ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia? Tarjoan yksilöllisesti räätälöityjä hierontahoitoja, joiden avulla kehosi ja mielesi voivat palautua arjen kuormituksesta.
Hierontapalveluni sijaitsevat Hämeenlinnan Koulukadulla viihtyisässä ja rauhallisessa ympäristössä, jossa voit rentoutua täysin.

Palvelut
Klassinen hieronta – Vapauta kehosi jännityksistä ja nauti syvästä rentoutumisesta. Klassinen hieronta auttaa lihaksia palautumaan, parantaa verenkiertoa ja lievittää kipuja.
Raskaushieronta – Lempeä ja turvallinen hierontamuoto raskaana oleville. Tukee kehoa raskauden aikana, vähentää turvotusta ja helpottaa selkäkipuja.
Purentalihashieronta – Tehokas hoito purentalihasten jännityksiin, joka voi auttaa päänsärkyihin, leuan kireyksiin ja jopa univaikeuksiin.
Intialainen päähieronta – Rentouttava hoito, joka keskittyy pään, kasvojen ja niskan alueelle. Auttaa lievittämään stressiä ja parantaa unenlaatua.
Kaikki hoidot suunnitellaan yksilöllisesti juuri sinun tarpeidesi mukaan. Olipa tavoitteesi rentoutuminen, kivunlievitys tai palautuminen urheilusuorituksesta, autan sinua saavuttamaan parhaan mahdollisen hyvinvoinnin.
Miksi valita minut?
Koulutettu ja kokenut hieroja – Olen suorittanut kattavan koulutuksen ja kehittänyt ammattitaitoani useiden vuosien ajan.
Yksilöllinen ja asiakaslähtöinen palvelu – Jokainen keho on ainutlaatuinen, ja siksi räätälöin hierontasi juuri sinun tarpeidesi mukaan.
Rauhallinen ja viihtyisä hoitopaikka Hämeenlinnassa – Hierontatilani Koulukadulla tarjoaa rentouttavan ympäristön, jossa voit irrottautua arjen kiireistä.
Varaa aikasi jo tänään!
Panosta hyvinvointiisi ja anna itsellesi hetki rentoutumista. Hieronta Hämeenlinnassa tarjoaa sinulle mahdollisuuden palautua ja ladata voimiasi. Varaa aikasi helposti ja tule kokemaan ammattitaitoinen ja rentouttava hieronta, joka tuo helpotusta niin keholle kuin mielelle.
Video liiketilasta
Kartta

Asiakaspalautteet – Mitä asiakkaat sanovat minusta
Haluan tarjota asiakkaillemme parasta mahdollista palvelua ja kokonaisvaltaisen hyvinvointikokemuksen. Asiakaspalautteet ovat meille tärkeitä, ja niiden avulla kehitämme palveluitamme entistä paremmiksi. Tutustu asiakkaidemme kokemuksiin.
Asiakkaideni kokemuksia
⭐⭐⭐⭐⭐
"Olen käynyt kahdesti purentalihashieronnassa ja sain
apua kipuihin jo ensimmäisellä kerralla. Osaava hieroja, kokemus hyvin
positiivinen. Suosittelen lämpimästi!
!" – Hanna
⭐⭐⭐⭐⭐
"Olen käynyt selkä-/niskahieronnassa useamman kerran ja sain apua kipuihin." – Mikko
⭐⭐⭐⭐⭐
"Lempeä vastaanotto, koko hieronnan ajan hieroja kysyi
vointia ja että onko olo mukava. Otteet varmoja ja miellyttäviä.
Raskaushierontatyyny on loistava, ei yhtään paineen tunnetta tai
muutakaan vatsan seudulla. Asento oli niin mukava, että ei ns. raskautta
huomannut hieronnan aikana. Iso suositus varsinkin raskaana oleville,
todellinen rentoutus taattu." – Heli
⭐⭐⭐⭐⭐
"Paras hierontapaikka! Sarina on ihanan rauhallinen ja
todella osaava. Sain jälleen helpotusta kiputiloihin, kiitos 🙏
Suosittelen lämpimästi 💯" – Heidi
⭐⭐⭐⭐⭐
"Tytär kävi hieronnassa elämänsä ensimmäistä kertaa ja
nautti kovasti! Tullaan ehdottomasti uudelleen. Kiitos Sarina ihanasta
palvelusta. 🩷" – Tiina
Usein kysytyt kysymykset (UKK / FAQ)
Kuinka usein hierontaan kannattaa tulla? Hieronnan tarve riippuu yksilöllisistä tarpeista. Jos kärsit lihasjännityksistä tai stressistä, suosittelen käyntiä kerran viikossa tai kahdessa. Rentouttava hieronta voidaan ottaa vaikka kerran kuukaudessa hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.
Onko hieronta kivuliasta? Hieronnan voimakkuus säädetään aina asiakkaan toiveiden ja kehon tarpeiden mukaan. Rentouttava hieronta on lempeää, kun taas lihaskireyksiin keskittyvä hieronta voi olla hieman voimakkaampaa.
Mitä ottaa huomioon ennen hierontaa? Vältä raskasta ateriaa juuri ennen hoitoa ja juo runsaasti vettä. Hieronnan jälkeen on hyvä antaa keholle aikaa palautua ja levätä.
Mitä hyötyjä hieronnasta on? Hieronta auttaa lievittämään lihasjännityksiä, parantaa verenkiertoa ja edistää kehon palautumista. Lisäksi se voi vähentää stressiä ja parantaa unen laatua.
Voinko käydä hieronnassa, jos minulla on jokin sairaus? Monet sairaudet eivät estä hierontaa, mutta jos sinulla on jokin krooninen sairaus tai tulehdustila, niin kannattaa keskustella ensin lääkärin kanssa.
Tarvitsenko ajanvarauksen hierontaan? Kyllä, tarvitset ajanvarauksen etukäteen, jotta varmistat itsellesi sopivan ajan. Voit varata ajan helposti verkkosivuilta tai soittamalla minulle.
Miten valitsen oikean hierontatyypin? Jokaisen keho ja tarpeet ovat yksilöllisiä, joten oikean hieronnan valinta riippuu siitä, mitä haluat hoidolta saavuttaa.
- Kaipaatko rentoutusta ja stressin lievitystä? Klassinen hieronta tai intialainen päähieronta auttaa rauhoittamaan kehoa ja mieltä, lievittämään jännitystä ja parantamaan unenlaatua.
- Onko lihaksesi jumissa tai kärsitkö kiputiloista? Purentalihashieronta voi auttaa päänsärkyihin ja leuan kireyksiin, kun taas klassinen hieronta lievittää lihasjännityksiä ja nopeuttaa palautumista.
- Odotatko vauvaa ja haluat helpotusta kehon muutoksiin? Raskaushieronta on turvallinen ja lempeä tapa rentouttaa kehoa ja helpottaa raskausajan kipuja.
Jos et ole varma, mikä hoito sopii sinulle parhaiten, autan mielelläni valitsemaan juuri sinun kehollesi sopivan hieronnan. Varaa aika, ja suunnitellaan yhdessä sinulle paras hoitokokemus
Milloin hierontaa ei suositella?
Vaikka hieronta on erinomainen tapa rentoutua ja edistää hyvinvointia, tietyissä tilanteissa se ei ole turvallista. Vältä hierontaa, jos sinulla on jokin seuraavista:
Akuutti tulehdus
– Hieronta voi pahentaa tulehdustilaa.
Laskimotukos
– Hieronta voi lisätä veritulpan irtoamisen riskiä.
Pahanlaatuinen kasvain
– Hieronnan vaikutusta kasvaimiin ei tunneta riittävästi, joten varovaisuus on tärkeää.
Hemofilia (verenvuototauti)
– Hieronta voi aiheuttaa sisäisiä verenvuotoja.
Tarttuvat ihotaudit
– Hieronta voi levittää infektiota ja pahentaa oireita.
Spastinen halvaus
– Hieronta voi vaikuttaa hermoston toimintaan ei-toivotulla tavalla.
Tuore vamma (haava, lihasruhje, revähdys, nyrjähdys)
– Vammautunutta aluetta ei hierota, mutta muita kehon osia voidaan hoitaa.
Iskeeminen kudos (verisuonten tukkeutuminen aiheuttaa hapenpuutetta)
– Hieronta voi lisätä kudosvaurion riskiä.
Flunssa tai kuume
– Keho tarvitsee lepoa, eikä hieronta ole suositeltavaa kuumeisessa tilassa.
Päihtymys tai krapula
– Alkoholi ja hieronta eivät sovi yhteen, sillä ne voivat kuormittaa elimistöä liikaa.
💚
Epävarma tilanteestasi? Jos sinulla on jokin terveydellinen huoli, kannattaa konsultoida lääkäriä ennen hierontaan tuloa. Hyvinvointisi on tärkeintä! 💚